东棘坨镇，隶属于天津市宁河区，地处宁河区西北部，北部与宝坻区黄庄镇地土搭边。南部与河北省芦台农场小海北镇接壤；西部与宝坻区大唐庄镇和潘庄镇隔河相望；东部与宁河镇、廉庄镇相邻；总面积164.1平方千米。截至2019年，东棘坨镇户籍人口28458人。

1983年，分属赵本乡、东棘坨乡；2001年，撤销赵本乡、东棘坨乡，合并设立东棘坨镇。截至2020年6月，东棘坨镇辖42个村，镇人民政府驻四青路1号。

2016年，东棘坨镇完成财政收入857万元。地方一般预算收入1908.1万元。农民人均可支配收入19219元，比上年增长7%。2019年，东棘坨镇有工业企业18个，其中规模以上3个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市17个。