陈家洼乡，隶属于河北省张家口市蔚县，地处蔚县东北部，东隔壶流河与黄梅乡相望，东南与西合营镇接壤，南与南岭庄乡、杨庄窠乡毗邻，西与阳原县交界，北与北水泉镇相连，距蔚县人民政府25.8千米，区域总面积96.91平方千米。

民国初期，陈家洼乡境域为蔚县五区；1984年5月，由陈家洼公社改为陈家洼乡。截至2018年末，陈家洼乡户籍人口为8480人。截至2020年6月，陈家洼乡下辖19个行政村，乡人民政府驻陈家洼村。

陈家洼乡粮食作物以种植玉米、谷子、黍子为主；畜牧业以饲养生猪、羊、家禽为主。2018年，陈家洼乡有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市1个。