沙洼镇，隶属于河北省沧州市河间市，地处河间市东部，东与行别营乡相邻，南邻西九吉乡与献县，西与瀛州镇毗邻，北与时村乡为邻，乡人民政府距河间市人民政府5千米，总面积56.24平方千米。

1958年，沙洼乡境域属卫星公社；1984年，改为沙洼乡；截至2018年末，沙洼乡有户籍人口39084人；截至2020年6月，沙洼乡下辖29个行政村；乡人民政府驻西沙洼村。2025年11月17日，河间市撤销沙洼乡，设立沙洼镇。

2011年，沙洼乡财政总收入0.8亿元，其中地方财政收入0.08亿元；2018年，沙洼乡有工业企业128个，规模以上企业13个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市27个。