东寨镇，隶属于山西省忻州市宁武县，地处宁武县中部，东与迭台寺乡为邻，南与宁化镇相望，西与五寨县砚城镇接壤，北与涔山乡交接，距宁武县城31千米，区域总面积184平方千米。

1949年，东寨镇境域属宁武县第一区；1984年11月，由东寨镇公社改为东寨镇。截至2018年末，东寨镇户籍人口为14729人。截至2020年6月，东寨镇下辖20个行政村，镇人民政府驻东寨村。

2018年，东寨镇有工业企业2个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市3个。