李家沟乡，隶属于山西省忻州市岢岚县，地处岢岚县西北部，东、北邻五寨县杏岭子乡，南连高家会乡，西北接河曲县赵家沟乡，距岢岚县城约28千米，区域总面积135平方千米。

1949年，李家沟乡境域属岢岚县第三区；1984年4月，由李家沟公社改为李家沟乡。截至2018年末，李家沟乡户籍人口为1923人。截至2020年6月，李家沟乡下辖4个行政村，乡人民政府驻李家沟村。

李家沟乡粮食作物以莜麦、马铃薯、豆类为主；畜牧业以饲养生猪、羊、牛、家禽为主。2011年，李家沟乡农民人均纯收入3340元。