乌兰淖尔镇，隶属于内蒙古自治区乌海市乌达区，地处乌达区北部，东濒黄河与海勃湾区滨河街道隔河相望，南与滨海街道相邻，西与苏海图街道、梁家沟街道相交，北与阿拉善盟阿拉善左旗乌斯太镇相连，行政区域面积78.22平方千米。

1990年3月，河拐子开发区办事处成立；同年5月，改为乌兰乡筹备处；1991年11月，成立乌兰乡；2006年4月，乌兰乡与桥西镇合并为乌兰淖尔镇。截至2018年末，乌兰淖尔镇户籍人口有3740人。截至2020年6月，乌兰淖尔镇下辖2个社区。

2018年，乌兰淖尔镇有工业企业2个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市1个。