洼堤乡，隶属于内蒙古自治区呼伦贝尔市扎兰屯市，地处扎兰屯市南部，东、东北以火燎沟和大泉眼为界与中和、蘑菇气镇毗邻，南以金界壕为界与兴安盟扎赉特旗的新林镇交界，北、西北以打鱼窝和毛子岭为界同哈多河、柴河2镇相连，北与萨马街鄂温克民族乡接壤，行政区域面积738平方千米。

民国二十九年（1940年），建立洼堤嘎查，属萨马街努图克；2006年7月，撤销哈多河镇与洼堤乡，建立洼堤镇；2011年3月，恢复洼堤乡。截至2018年末，洼堤乡户籍人口有9577人。截至2020年6月，洼堤乡下辖5个行政村。

2018年，洼堤乡有工业企业1个。