乌拉特中旗，位于内蒙古自治区巴彦淖尔市东北部，地处东经107°16΄~109°42΄，北纬41°07΄~41°28΄。北与蒙古国交界，有国界线184.4公里，东与包头市达尔罕茂明安联合旗、固阳县为邻，南与乌拉特前旗、五原县、临河区、杭锦后旗相依，西连乌拉特后旗。根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，乌拉特中旗常住人口为112159人。

全旗东西长203.8公里，南北宽148.9公里，呈不规则四边形，总面积22868.11平方公里 。旗人民政府驻地海流图镇，距巴彦淖尔市政府驻地临河区161公里，距包头市219公里，距内蒙古自治区首府呼和浩特市391公里，距中国甘其毛都口岸130公里。

2016年12月7日，乌拉特中旗被列为第三批国家新型城镇化综合试点地区。2018年7月27日，经内蒙古自治区人民政府批准，退出贫困旗。

2020年7月，全国爱国卫生运动委员会重新确认乌拉特中旗为国家卫生县城。2020年，乌拉特中旗全旗地区生产总值完成91.8亿元。

2021年6月4日，乌拉特中旗列入2021年水系连通及水美乡村建设试点县名单。