高日罕镇，隶属于内蒙古自治区锡林郭勒盟西乌珠穆沁旗，地处西乌珠穆沁旗东北部，东与巴彦花镇相望，南与巴彦花镇、巴拉嘎尔高勒镇为邻，西南、西、西北与巴彦胡舒苏木相邻，北与东乌珠穆沁旗接壤，距西乌珠穆沁旗政府80千米，区域总面积1566.51平方千米。

清朝时，现高日罕镇境域属乌珠穆沁右翼旗巴棋扎兰；2005年10月，高日罕国营牧场改为高日罕镇。截至2019年末，高日罕镇户籍人口为4924人。截至2020年6月，高日罕镇下辖1个社区、9个嘎查，镇人民政府驻敖伦套海社区。

截至2019年末，高日罕镇有工业企业2个，其中规模以上1个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市2个。