千斤沟镇，隶属于内蒙古自治区锡林郭勒盟太仆寺旗，地处太仆寺旗东南部，东与骆驼山镇接壤，南与河北省张家口市沽源县相邻，西与贡宝拉格苏木毗邻，西北与宝昌镇相连，北与骆驼山镇为邻，距太仆寺旗政府30千米，区域总面积571.21平方千米。

民国十四年（1925年），现千斤沟镇境域属宝源县二区；2001年，由千斤沟乡改为千斤沟镇。截至2019年末，千斤沟镇户籍人口为41935人。截至2020年6月，千斤沟镇下辖37个行政村；镇人民政府驻七号村。

截至2019年末，千斤沟镇有工业企业2个，其中规模以上1个。