沙海镇，隶属于辽宁省朝阳市建平县，地处建平县西南部，东与青峰山镇接壤，南邻红山街道，西南与凌源市万元店镇相邻，西与内蒙古自治区宁城县交界，北、西北与三家蒙古族乡相连，北与小塘镇连接，区域面积277.39平方千米，截至2018年，户籍人口29255人。

民国十九年（1930年），属建平县第四区公所。1949年7月10日，归建平县第八区辖区。1986年5月，沙海乡改镇。1999年，白家洼乡并入。截至2020年6月，沙海镇下辖14个行政村。

2018年，沙海镇有工业企业51个，其中规模以上8个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市39个。