沈洋镇，隶属于吉林省四平市梨树县，地处梨树县西北部，东与孤家子镇接壤，南与榆树台镇相连，西与刘家馆镇毗邻，北与双辽市新立乡交界。区域面积166.8平方千米。截至2018年末，沈洋镇户籍人口20789人。

1961年，设沈洋公社。1983年，公社改乡。1992年，乡改镇。截至2020年6月，沈洋镇下辖1个社区、13个行政村。

截至2018年末，沈洋镇有工业企业2家，营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市40家。