一座营镇，隶属于吉林省通化市梅河口市，地处梅河口市东北部，东与兴华乡接壤，南与牛心顶镇相连，西与东丰县二龙山乡隔河相望，北与康大营镇毗邻，距梅河口市区45千米，区域总面积78平方千米。

清光绪四年（1878年），一座营镇境域属海义社；1992年7月，由一座营乡撤乡设镇，改为一座营镇。截至2018年末，一座营镇户籍人口为12687人。截至2020年6月，一座营镇下辖13个行政村，镇人民政府驻梅河口市一座营镇中心村。

2018年，一座营镇有工业企业4个，其中规模以上2个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市19个。