拉哈镇，隶属于黑龙江省齐齐哈尔市讷河市，地处讷河市西南部、嫩江左岸，东与同义镇毗邻，南与兴旺鄂温克族乡相连，西隔嫩江与内蒙古自治区莫力达瓦达斡尔族自治旗汉古尔河镇相望，北与六合镇接壤，行政区域总面积83.6平方千米。

清康熙二十四年（1685年），建拉哈岗驿站。1980年，拉哈公社改拉哈镇。截至2018年末，拉哈镇有人口为26619人。2019年，拉哈镇下辖5个社区、2个村，人民政府驻文昌社区1组。

2018年，拉哈镇有工业企业126个，其中规模以上7个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市16个。2018年9月，农业农村部、财政部批准拉哈镇开展农业产业强镇示范建设。