连云区，江苏省连云港市市辖区，是连云港市的主城区之一，因境内有连云港港口而得名连云。 地处江苏省东北部，东临黄海，南接灌云，西连海州，北靠赣榆，位于连云港对外开放的最东段，新亚欧大陆桥东端起点，是国际枢纽海港——连云港港所在地 。总面积836平方公里，实际管辖面积243平方公里，辖9个乡街道。 根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，连云区常住人口为292762人。

连云区是江苏省唯一具有美丽海滨的城区，有国家4A级景区海上云台山、国家级云台山森林公园、省级连云港海滨旅游度假区和上合组织（连云港）国际物流园、全省最大的海岛、连岛、以及海州湾中的“鸟岛”前三岛。森林覆盖面积达80%，海岛自然风光秀丽迷人。 辖区内田湾核电站是目前国内单机容量最大的核电站，也是迄今为止中国与俄罗斯最大的合作项目。

民国二十四年（1935年），成立连云市，为江苏省第三个省辖市和全国较早的省辖市。 2016年11月，连云港市连云区被国家旅游局评为第二批国家全域旅游示范区。2021年，中共中央、国务院印发《国家综合立体交通网规划纲要》，境内连云港港被确定为国际枢纽海港。

2019年，连云区完成地区生产总值206.49亿元（调整后，含核电），增长10.2%；其中，第一产业增加值6.36亿元，增长0.5%；第二产业增加值95.16亿元，增长17.5%；第三产业增加值104.97亿元，增长4.7%。全区三次产业结构调整为3.1：46.1：50.8。人均地区生产总值139898元，超过两万美元，增长12.3%。