海州区，隶属于江苏省连云港市。是连云港市中心城区，政治、经济和文化中心，位于连云港市区西南部，东北部、东部与连云区毗邻，南部与灌云县交界，西部与东海县相连，北部以新沭河为界与赣榆区相望，总面积697.09平方千米。 根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，海州区常住人口为91.8万人。 截至2021年10月，海州区下辖15个街道、4个镇。 另代管连云区的大浦、昌浦、宋艞3个社区。云台街道、云台农场和南云台林场由市云台山风景名胜区管委会管理。 海州区人民政府驻秦东门大街28号。

古海州地区，夏、商、周，为人方国（东夷、郁夷国）一部分。 秦，置朐县。东魏，称海州，辖6郡19县。民国元年（1912年），改海州直隶州为东海县。4月，析东海县东南境11镇置灌云县。 2014年，撤销连云港市新浦区、海州区，设立海州区。 民间艺术具有南北交汇的特征，地方剧种有海州小戏（今淮海戏）、童子戏等。海州五大宫调、淮海戏、淮盐制作技艺等项目人选国家级非物质文化遗产保护名录。

2021年，海州区地区生产总值727.83亿元，比上年增加74.69亿元，按可比价计算增长8.3%。从三次产业看：第一产业增加值22.90亿元，增长3.4%；第二产业增加值158.86亿元，增长3.8%；第三产业增加值546.07亿元，增长9.9%。三次产业结构调整为3.2:21.8:75.0。