高沟镇，隶属于江苏省淮安市涟水县，地处苏北平原腹部，涟水县西北部，位于淮安、宿迁、连云港三市交界处。东与红窑镇毗邻，南与岔庙镇、梁岔镇接壤，西隔北六塘河与宿迁市沭阳县沂涛镇、塘沟镇相望，北与连云港市灌南县新安镇、李集镇交界。区域总面积252.18平方千米。截止2018年末，高沟镇辖区户籍人口17.33万人。

明、清及民国前期，大部分属沭阳县。1941年，划属涟水县第四区。1945年，设高沟市。1957年，建高沟乡。1958年，乡改公社。1963年，复设县属镇。1983年，公社改乡。1987年，乡改镇。2018年，撤销原高沟镇、前进镇，设立新的高沟镇，划入义兴镇9个村委会区域及岔庙镇大兴村委会区域。截止2018年12月，高沟镇下辖6个社区、51个行政村。镇人民政府驻高云路1号。

高沟镇人文积淀深厚，著名作家吴强、书画家汪海青、仇拔、支振球等名人诞生于此。该镇在经济、文化与社会建设方面成就显著，综合实力位列中国淮安十强乡镇第一名。先后被授予由中央精神文明建设指导委员会命名的“全国文明村镇”，“全国重点镇”，以及“江苏省重点镇”、“江苏省百家名镇”、“江苏省文明镇”、“江苏省科技示范镇”、“江苏省新型小城镇”等荣誉称号。