邱隘镇，隶属于浙江省宁波市鄞州区，介于东经121°36'19"~121°39'57"，北纬29°48'49"~29°52'26"之间，地处鄞州区中部偏东北，东连五乡镇，南接东钱湖镇，西邻下应街道，西北和鄞州区福明街道毗邻，北与梅墟街道接壤，镇人民政府距鄞州城区12千米，行政区域面积13.68平方千米，截至2019年末，邱隘镇户籍人口为42366人。

宋、元、明、清时期，邱隘镇境域属老界乡赤城里。1992年5月，梅墟镇并入邱隘镇。截至2020年6月，邱隘镇辖6个社区、14个村；镇人民政府驻邱二村邱隘人民北路2号。

2019年，邱隘镇有工业企业913个，其中规模以上企业有31个，营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市26个。