高塘岛乡，隶属于浙江省宁波市象山县，介于东经121°46'50"~121°53'09"，北纬29°02'19"~29°09'06"之间，地处象山县南部，三门湾口，东与鹤浦镇隔林门港相望，西南濒三门湾与台州市三门县健跳镇隔湾相望，西北隔白礁水道与宁海县长街镇相眺，北濒石浦港与石浦镇隔港相依，乡人民政府距象山县城40千米，行政区域面积58平方千米，截至2019年末，高塘岛乡户籍人口21578人。

清光绪元年（1875年），高塘岛乡境域属南田县抚民厅。1984年，改称高塘岛乡。截至2020年6月，高塘岛乡辖1个社区、18个行政村；乡人民政府驻江南村蓬莱路55号。

2019年，高塘岛乡有工业企业63个，其中规模以上企业有8个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市20个。