小曹娥镇，隶属于浙江省宁波市余姚市，介于东经121°01'40"~121°05'57"，北纬30°11'30"~30°16'49"之间，地处余姚市北部偏西，东邻慈溪市周巷镇，南与朗霞街道接壤，西南、西连泗门镇，北濒钱塘江与嘉兴市海盐县隔江相望，镇人民政府距余姚市区20千米，行政区域面积33.4平方千米，截至2019年末，小曹娥镇户籍人口为28135人。

自唐、宋置乡起至清代，小曹娥镇境域属余姚县开元乡。1986年，曹娥乡改为小曹娥镇。截至2020年6月，小曹娥镇辖1个社区、8个行政村；镇人民政府驻朗海村杨家路三丘朗海中路6号。

2019年，小曹娥镇有工业企业1433个，其中规模以上企业有42个，营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市45个。