东茗乡，隶属于浙江省绍兴市新昌县，地处新昌县中部偏西，东、东南与城南乡接壤，南与回山镇交界，西南靠镜岭镇，西北与澄潭街道、七星街道毗邻，东北仍接城南乡。区域面积48平方千米，截至2019年末，户籍人口13033人。

民国初，属丰乐、彩烟乡。1950年，设东山、东溪、白岩3个乡。1981年，东溪人民公社改名东茗人民公社。1983年，公社改乡。1992年5月，东茗、红星2个乡合并设东茗乡。截至2021年10月，东茗乡下辖11个行政村。

2019年，东茗乡有工业企业9个，其中规模以上2个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市11个。