沙畈乡，隶属于浙江省金华市婺城区，地处婺城区南部，东邻安地镇、箬阳乡，东南与武义县桃溪镇、西联乡接壤，南、西南毗邻丽水市遂昌县云峰镇，西与塔石乡相接，北与琅琊镇、长山乡毗邻，距婺城城区29.7千米，区域总面积180.37平方千米。截至2019年末，沙畈乡户籍人口为12770人。

清末，属汤溪县琅琊区周川庄、梧亭庄、兰峰庄；1998年11月，周村乡与溪口乡合并，改称沙畈乡。截至2020年6月，沙畈乡辖17个行政村，乡人民政府驻周村村金沙路41号。

截至2019年末，沙畈乡有工业企业16个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市2个。