石梁镇，隶属于浙江省台州市天台县，地处天台县东北部，东邻宁波市宁海县黄坛镇、岔路镇，东南与泳溪乡相连，南与坦头镇、赤城街道接壤，西与白鹤镇毗邻，北连绍兴市新昌县小将镇，行政区域面积170.2平方千米。截至2019年末，石梁镇户籍人口为15667人。

明末、清初，属太平乡十一都。1992年，撤区，集云、石桥、大同、太平、华峰5个乡合并设石梁镇。截至2020年6月，石梁镇辖21个行政村，镇人民政府驻集云村集云路2号。

2019年，石梁镇有工业企业24个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市10个。