季宅乡，隶属于浙江省丽水市青田县，地处青田县北部，东南、南与高湖镇接壤，西与海溪乡、舒桥乡毗连，西北、北、东北与缙云县石笕乡、大洋镇接壤。辖区总面积75平方千米。截至2019年末，季宅乡户籍人口15944人。

清代时，属青田县二十四都源中的十二都。1983年10月，改设季宅乡。截至2020年6月，季宅乡下辖6个行政村，乡人民政府驻黄放口村黄言虷188号。

截至2019年末，季宅乡有工业企业1个，营业面积50平方米以上的综合商店或超市7个。