痘姆乡，隶属于安徽省安庆市潜山市，地处潜山市城西郊，东与梅城镇接壤，南连黄铺镇，西邻水吼镇，北接天柱山镇。行政区域总面积41.84平方千米。截至2019年末，痘姆乡户籍人口为18852人。

民国时期，属痘姆乡。1958年，设痘姆公社。1984年，建立痘姆乡。截至2020年6月，痘姆乡辖6个行政村；镇人民政府驻红星村。

2019年，痘姆乡有工业企业17个，其中规模以上工业企业有3个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市3个。