东岱镇，隶属于福建省福州市连江县，地处连江县东南部，东、南毗邻晓澳镇，西南连接江南乡，西北与敖江镇隔江相望，北与浦口镇隔江相邻。行政区域面积26.41平方千米。截至2019年末，东岱镇户籍人口有33423人。

宋建炎四年（1130年），属永福乡永贵里，直至清末。1984年10月，从浦口镇划出敖江南岸九村成立东岱乡。1988年3月，乡改镇。截至2021年10月31日，东岱镇辖1个社区、8个村。

2019年末，东岱镇有工业企业4个，其中规模以上3个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市10个。