苔菉镇，隶属于福建省福州市连江县，地处连江县东北部、黄岐半岛末端、福州最东端，三面临海，海岸线长，港口码头众多，有着福州“天涯海角”之称；东濒台湾海峡，南与马祖列岛一水相连，西连黄岐镇，北临可门口与霞浦县东冲并岛隔海相望。辖区总面积7.98平方千米。截至2019年末，苔菉镇户籍人口有26714人。

唐代，属永福乡崇德里。1984年6月，撤社建乡。1992年3月，改为镇建制。截至2021年10月，苔菉镇辖8个行政村。镇人民政府驻苔菉村后港西南路1号。

2019年末，苔菉镇辖区有工业企业61家，其中规模以上工业企业6家。有营业面积50平方米以上的综合商店或超市有23家。