谢洋乡，隶属于福建省三明市大田县，地处大田县南部，东接吴山镇，东南和南连永春县横口乡、一都镇，西南、西北与漳平市象湖镇、吾祠乡相邻，北靠武陵乡，东北与石牌镇交界，距大田县城17.9千米，区域总面积116.12平方千米。截至2019年末，谢洋乡户籍人口为8121人。

明嘉靖十四年（1535年），从德化县划入大田县，属南区黄认团；1984年9月，由谢洋公社改为谢洋乡。截至2020年6月，谢洋乡辖14个行政村；乡政府驻谢洋村复兴路1号。

截至2019年末，谢洋乡有工业企业25个，其中规模以上3个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市5个。