伊家乡，隶属于福建省三明市建宁县，位于建宁县境南部，东与均口镇相邻，南至宁化县安远镇，北界里心镇、溪口镇，西靠黄埠乡。境域面积118平方千米，下辖8个村，99个村民小组，103个自然村。2019年末，伊家乡辖区有户籍人口1.39万人。

伊家乡境内有莆炎高速公路、省道横六线穿境而过。

2019年末，伊家乡有工业企业75个，营业面积50平方米以上的综合商店或超市3个。