下沙镇，隶属于福建省南平市邵武市，地处邵武市东部，东与建阳市麻沙镇接壤，南连晒口街道，西接城郊镇，北与水北镇毗邻，行政区域面积93.37平方千米。截至2019年末，下沙镇户籍人口为7949人。

宋代时期，属仁泽乡。1994年9月，撤销屯上乡，改设下沙镇。截至2020年6月，下沙镇辖6个行政村，镇人民政府驻下沙村。

2019年，下沙镇有工业企业36个，其中规模以上7个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市10个。

2026年3月31日，福建省人民政府同意撤销邵武市下沙镇。