洪墩镇，隶属于福建省南平市邵武市，地处邵武市东南部，东南与顺昌县大干镇交界，西与张厝乡毗邻，西北与顺昌县大干镇接壤，北与卫闽镇相衔，行政区域面积143.36平方千米。截至2019年末，洪墩镇户籍人口为15970人。

宋代时期，属富阳乡。1993年8月，撤销洪墩乡，成立洪墩镇。截至2020年6月，洪墩镇辖8个行政村，镇人民政府驻洪墩村商业街49号。

2019年，洪墩镇有工业企业47个，其中规模以上12个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市14个。