上梅乡，隶属于福建省南平市武夷山市，地处武夷山市东部，东与浦城县石陂镇接镶，南与五夫镇、兴田镇毗邻，西与武夷街道、新丰街道交界，北连吴屯乡，行政区域面积231.97平方千米。截至2019年末，上梅乡户籍人口为14843人。

宋代至明代，属东乡。1989年12月，下阳乡改称上梅乡。截至2020年6月，上梅乡辖11个行政村，乡人民政府驻下屯街4号。

2019年，上梅乡有工业企业20个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市5个。