赖源乡，隶属于福建省龙岩市连城县，地处连城县境东端，东和东北与永安市小陶镇接壤，南与漳平市赤水镇和新罗区万安镇、白沙镇相望，西与曲溪乡、莒溪乡相连，北和西北与姑田镇为邻，距连城县县城31.2千米，区域总面积274.8平方千米。截至2019年末，赖源乡户籍人口为5702人。

1951年春，成立赖源乡；1984年9月，又由赖源公社改为赖源乡。截至2020年6月30日，赖源乡辖8个行政村；乡人民政府驻下村村。

截至2019年末，赖源乡有工业企业22个，其中规模以上1个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市3个。