三沙镇，隶属于福建省宁德市霞浦县，地处霞浦县东北部，东与福鼎市嵛山岛隔海相望，南濒福宁湾，西及西南与水门乡、松港街道毗连，北接牙城镇，镇人民政府驻三沙中心街248号，距霞浦县城21.2千米，区域总面积71.41平方千米。截至2019年末，三沙镇户籍人口为40405人，畲族语言属闽东片畲语分支。2021年10月拟入选福建省“全域生态旅游小镇”，2024年调整镇级河(湖)长制组织架构人员。

唐宋时期属劝儒乡擢秀里，1983年11月改为三沙镇，现辖4个社区、27个行政村。境内地貌以花岗岩类低山丘陵为主，海岸线曲折，属亚热带海洋性季风气候，年平均气温18.8℃。留云洞存有民国至现代摩崖石刻20余处，1986年列为县级文物保护单位。2025年实施乡镇污水处理提升改造工程二期项目，G228国道路面改造工程完成农民工工资专用账户撤销。

截至2019年末，三沙镇有工业企业84个（其中规模以上15个），营业面积超50平方米的综合商店或超市19个。渔业以海水养殖和捕捞为主，紫菜养殖面积12平方千米，产量3647吨，获“中国紫菜之乡”称号。2025年开展小皓掠影文旅配套项目建设（总投资363.8万元），同期举办宁德霞浦（三沙）马拉松赛。