托溪乡，隶属于福建省宁德市寿宁县，地处寿宁县西部，东邻鳌阳镇、清源乡，南与芹洋乡接壤，西毗下党乡，北界浙江省庆元县岭头乡。距县城29千米。辖区东西最大距离14.1千米，南北最大距离14.5千米，总面积115.48平方千米。

2020年6月，托溪乡辖15个行政村。2018年，户籍人口15640人。

2018年，托溪乡有工业企业4个，其中规模以上2个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市2个。