湾坞镇，隶属于福建省宁德市福安市，地处福安市南端，盐田港、白马河畔，依山傍海，东与溪尾镇毗邻，东南濒盐田港与霞浦县盐田畲族乡和溪南镇相接，南、西与下白石镇隔白马河相望，北与赛岐镇接壤。辖区东西最大距离8.46千米，南北最大距离23.19千米。海域面积69.77平方千米，总面积116.29平方千米。2018年，湾坞镇户籍人口32967人。

湾坞镇原为海湾船坞之地而得名。1958年9月，改称湾坞公社。1961年，改称湾坞区。1984年10月，湾坞公社改乡。2010年5月，湾坞乡改镇。截至2020年6月，湾坞镇共下辖24个行政村。

2018年，湾坞镇有工业企业44个，规模以上有16个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市80个。