高洲乡，隶属于江西省萍乡市莲花县，地处莲花县北部，东与吉安市安福县和闪石乡接壤，南与坊楼镇毗邻，西和六市乡相连，北和萍乡市芦溪县交界。行政区域总面积106.93平方千米。截至2019年末，高洲乡户籍人口为17258人。

1984年3月，撤公社设高洲乡。截至2020年6月，高洲乡辖12个行政村；乡人民政府驻高洲村芳洲街。

2019年，高洲乡有工业企业20个，其中规模以上工业企业有1个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市19个。