左拔镇，隶属江西省赣州市大余县，位于大余县西北部。辖区面积97.85平方千米（2018年），户籍人口约0.85万人（2018年），下辖1个社区、4个行政村（2019年）。境内有赣南最古老的客家围屋——曹氏围屋。

2018年，左拔镇工业企业共11家，其中规模以上工业企业1家，营业面积50平方米以上的综合商店或超市1家。