内良乡，隶属江西省赣州市大余县，位于大余县西南边陲，境内天华山海拔为1383.83米，是大余县的最高峰，也是五岭之一大庾岭的主峰。辖区面积109.82平方千米（2018年），户籍人口0.81万人（2018年），下辖7个行政村（2019年）。

2018年，内良乡工业企业共29家，营业面积50平方米以上的综合商店或超市2家。