沙洲坝镇，隶属于江西省赣州市瑞金市，位于瑞金市西郊，东邻象湖镇，南毗武阳镇、泽覃乡，西连云石山乡、九堡镇，北接黄柏乡。全镇面积85平方千米，其中耕地面积1.59万亩，山林面积6.57万亩，房屋道路面积1.78万亩。沙洲坝镇辖12个行政村，150个村民小组。2020年末，沙洲坝镇辖区有户籍人口28218人。

鹰瑞高速公路、隘瑞高速公路、赣龙铁路、323国道、206国道、319国道过境。境内有红井旧址群、二苏大会址旧址群、军博园 “三大”国家5A级景区，景区总面积达到5000多亩。

2020年，沙洲坝镇营业面积50平方米以上的综合商店或超市有26个。