七里岗乡，隶属江西省抚州市临川区，位于临川区东北部，东毗金溪县琉璃乡，南与湖南乡接壤，西界罗湖镇，北邻太阳镇。辖区面积44平方千米，辖15个行政村，88个村小组，58个自然村。2020年末，七里岗乡辖区有户籍人口25133人。

东昌高速公路、东临公路、抚州东外环高速公路穿境而过。

2020年末，七里岗乡有工业企业69个，营业面积50平方米以上的综合商店或超市16个。