七里坪乡，隶属于河南省南阳市内乡县，地处内乡县北部伏牛山区，南与余关镇、西南与赤眉镇、北与夏馆镇为邻，乡境为东北、西南斜向，狭长百余华里，乡人民政府距内乡县城45千米，总面积345.7平方千米。境内地貌为“八山一水一分田”，最高峰海拔1795.1米，属大陆性季风气候，多年平均气温15℃。境内湍河由夏馆湍源入境，流经大龙至寺坪等八个行政村，境内长75千米。

民国时期，七里坪乡境域分属马山口、赤眉、夏馆三个区辖；1983年12月，为七里坪乡。截至2018年末，七里坪乡有户籍人口17696人；截至2020年6月，七里坪乡下辖16个行政村。乡人民政府驻利民路中部。

2011年，七里坪乡财政总收入425.8万元，农民人均纯收入1325元。2018年，全乡有工业企业5个，规模以上企业2个，综合商店或超市3个。近年来通过建设帮扶车间，推动就业帮扶与乡村振兴有效衔接。境内矿产资源有海泡石、花岗岩、金矿石等，其中花岗岩为内乡县石材基地主要原料。