涧头乡，隶属于河南省驻马店市新蔡县，地处新蔡县境东部，东与杨庄户乡接壤，南与顿岗乡为邻，西与栎城乡相连，北与化庄乡、棠村镇毗邻，西距新蔡县城区9千米，区域总面积81.13平方千米。

1951年9月，涧头乡境域属新蔡县八区；1983年12月，由涧头公社改为涧头乡。截至2018年末，涧头乡户籍人口为68906人。截至2020年6月，涧头乡下辖24个行政村，乡人民政府驻涧头村。

截至2018年末，涧头乡有工业企业246个，其中规模以上6个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市74个。