梅家河乡，隶属于湖北省宜昌市秭归县，地处秭归县西南部，东与两河口镇接壤，南与磨坪乡相邻，西与巴东县交界，北与沙镇溪镇相望，行政区域面积109.69平方千米。截至2019年末，梅家河乡户籍人口为17553人。

1975年10月前，为两河区管辖。1987年10月，两河口镇分设为两河口镇、梅家河乡。梅家河乡由原两河口镇的京丈乡、青坪乡、谭家乡和营盘乡的龙王山村、梅家湾村而组成。截至2021年10月，梅家河乡辖13个行政村。

2019年，梅家河乡有工业企业10个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市39个。