团堡镇，隶属于湖北省恩施土家族苗族自治州利川市，地处利川市东部，东与恩施市屯堡乡交界，西与东城街道、元堡乡毗邻，南与恩施市白果乡相连，北与柏杨坝镇接壤，镇人民政府距利川市区24千米，区域总面积447.72平方千米。截至2019年末，团堡镇户籍人口为69630人。

周朝，属巴国地；1990年，建立团堡镇。截至2021年10月31日，团堡镇辖1个社区、30个行政村；镇人民政府驻晒田村培风路135号。

截至2019年末，团堡镇有工业企业9个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市64个。