高沙镇，隶属于湖南省邵阳市洞口县，位于县境南部，距县城13公里。下辖37个行政村、4个社区，总面积153.32平方公里。2017年总人口102284人。地处雪峰山麓蓼水冲积平原之上。汉代已成集镇，迄今2196年历史，历史上曾被称为“小南京”。是中国历史文化名镇，拥有全国重点文物保护单位曾八支祠等历史文化遗迹。是湖南省农业产业强镇，拥有重要的仔猪、种猪、中猪产销基地。