渣坪乡，隶属于湖南省邵阳市洞口县，地处县境西北部，东邻大屋、岩山镇，南界长塘瑶族乡，西接月溪镇和江口镇，北毗洪江市的塘湾镇。辖区总面积88.79平方千米。截至2019年末，渣坪乡户籍人口8496人。

民国二年（1913年），属武冈县平镇乡。1984年，公社改乡。截至2020年6月，渣坪乡下辖8个行政村，乡人民政府驻渣坪村。

截至2019年末，渣坪乡有工业企业1个，其中规模以上1个，营业面积50平方米以上的综合商店或超市4个。