一渡水镇，隶属于湖南省邵阳市新宁县，地处新宁县东南部，东、南与永州市东安县端桥铺乡交界，南与靖位乡相连，西与巡田乡接壤，北同回龙寺镇为邻，东北与邵阳县塘田市毗连。辖区总面积243.76平方千米。截至2019年末，户籍人口42112人。

明初，属扶阳乡。1996年5月28日，一渡水乡撤乡建镇。截至2020年6月，一渡水镇下辖1个社区、22个行政村，另辖1个村级单位，镇人民政府驻一渡水村。

截至2019年末，有工业企业4个，其中规模以上1个，营业面积50平方米以上的综合商店或超市28个。