流光岭镇，隶属于湖南省邵阳市邵东市，地处邵东市东部，东与团山镇接壤，南与杨桥镇、火厂坪镇交界，西与砂石镇毗邻，北与流泽镇相连，镇人民政府距邵东市人民政府驻地20千米，总面积39.85平方千米，根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，流光岭镇常住人口为13610人。

解放初期，流光岭镇境域属邵阳县八区，后为十三区流光岭乡。1995年6月，在撤区并乡中保留原建制。截至2021年10月31日，流光岭镇辖1个社区、13个行政村；镇人民政府驻流市居民委员会。

2011年，流光岭镇财政总收入为630万元，较上年增长16%，地方财政收入220万元。2011年，农民人均纯收入6222元。2019年，流光岭镇有工业企业7个，规模以上企业有2个，有营业面积50平方米以上的综合商店或超市26个。