洋沙湖镇，隶属于湖南省岳阳市湘阴县。地处县城东南，总面积89.55平方公里。截至2019年11月，洋沙湖镇户籍人口4.73万人。截至2019年11月，洋沙湖镇辖3个社区、12个村，镇政府驻袁家铺社区长湘公路。

1958年，属红旗公社，后改城南公社、长康公社。1984年，更名为城南乡、长康乡。1995年，城南乡更名为袁家铺镇。2001年，长康乡更名为长康镇。2015年，袁家铺镇、长康镇并入文星镇。，称长康片区、袁家铺片区；2019年11月，撤销文星镇，设立文星街道、石塘镇、洋沙湖镇。